Massage suédois
Le massage suédois, appelé aussi massage classique, est un massage thérapeutique doux, profond, tonifiant et sans douleur. C'est le type de massage le plus largement connu et pratiqué.
Il aide à relaxer et à détendre les muscles endoloris. Les techniques de massage suédois utilisent cinq styles de mouvements de base: l'effleurage, le pétrissage, le tapotement, la friction et les vibrations.
Le massage suédois est indiqué pour réduire la douleur et les raideurs articulaires, par exemple en cas d'arthrose.
